Когда мы начинаем заботиться о своем здоровье, чаще всего мы начинаем с здорового питания. Все мы более или менее ясно представляем себе, что такие продукты, как овощи и натуральные продукты, являются самыми полезными, а также что сладости, полуфабрикаты и другие продукты не являются наиболее рекомендуемыми.
Однако, если мы не диетологи или эксперты в этой области, довольно сложно определить влияние того или иного продукта на наше здоровье. Чтение ингредиентов может быть первым шагом, но этого не всегда достаточно, и иногда это может ввести в заблуждение.
Yuka, приложение, которое поможет нам узнать немного больше о продуктах, которые есть у нас дома
Хорошим инструментом, который поможет нам в этом отношении, является Yuka, приложение, с помощью которого мы можем сканировать штрих-код любой еды и узнавать ее влияние на здоровье . Для этого в приложении используется цветовой код (зеленый = хорошо, оранжевый = посредственно, красный = плохо) и оценка, основанная на трех объективных данных: питательность, наличие добавок и экологический характер продукта.
Хорошо то, что он также работает с косметикой и другими предметами красоты и гигиены, поэтому мы также можем использовать его, чтобы узнать немного больше о шампунях, дезодорантах и гелях для ванн, которые мы используем. Это жизненно важный факт, поскольку обычно люди (я первый) обычно не уделяют так много внимания его составляющим, как в случае с едой. И поверьте мне, мы можем испытать странный сюрприз, когда решим просканировать различные емкости, которые есть в туалете дома. Жить, чтобы увидеть!
Вот как работает сканирование штрих-кода продуктов питания и косметики
Yuka должна быть максимально доступной. Поэтому после того, как мы установили приложение, нам нужно только щелкнуть зеленый значок штрих-кода, расположенный в нижнем левом поле экрана, чтобы начать работу.
Отсюда камера нашего Android будет активирована, чтобы мы могли сканировать штрих-код продукта.
Надо сказать, что система возвращает результаты с высокой скоростью, почти автоматически показывая добавки, насыщенные жиры, калории, соль и сахар, содержащиеся в пище, вместе с остальной пищевой ценностью. Со всеми этими данными приложение проводит оценку продукта, выставляя ему оценку от 0 до 100. Примечание: чтобы увидеть подробную информацию о каждом продукте, просто проведите пальцем вверх по информационной карточке.
В случае косметики инструмент также анализирует другие значения, такие как циклометикон, BHT, гидрохлорид алюминия и другие компоненты. Стоит упомянуть интересную деталь: когда приложение показывает продукт, классифицированный как «плохой», в конце анализа также отображается список здоровых альтернатив .
Yuka - это бесплатное приложение для Android, не содержащее рекламы, которое входит в топ-10 бесплатных приложений 2018 года. В его базе данных уже есть более 600 000 продуктов питания и 200 000 косметических продуктов, что означает, что оно способно анализировать большинство товаров широкого потребления.
Загрузить QR-код Yuka - Product Analysis Разработчик: Yuka App Цена: бесплатно Он имеет более чем положительный рейтинг в 4,5 звезды и более 5 миллионов загрузок в Google Play Store. Короче говоря, инструмент, который настоятельно рекомендуется тем, кто хочет позаботиться о себе и немного больше знать о еде, которую кладут в рот.
Связанный пост: 10 лучших приложений для занятий дома
У вас установлен Telegram ? Получайте лучшие посты каждого дня на нашем канале . Или, если хотите, узнайте обо всем на нашей странице в Facebook .